Litanies de l’humilité

par le Cardinal Rafael Merry del Val

«Apprenez de Moi que Je suis
doux et humble de cœur.»
(S. Matthieu 11, 9)

Ô Jésus, doux et humble de Cœur,
Rendez mon cœur semblable au Vôtre.


  • Du désir d’être estimé, 
    Délivrez-moi Seigneur.
  • Du désir d’être aimé,
    Délivrez-moi...
  • Du désir d’être recherché,
  • Du désir d’être vanté,
  • Du désir d’être ménagé,
  • Du désir d’être compris,
  • Du désir d’être loué,
  • Du désir d’être préféré,
  • Du désir d’être consulté,
  • Du désir d’être approuvé,
  • Du désir d’être apprécié,


  • De la crainte d’être humilié,
    Délivrez-moi Seigneur.
  • De la crainte d’être méprisé,
  • De la crainte d’être rebuté,
  • De la crainte d’être rejeté,
  • De la crainte d’être injurié,
  • De la crainte d’être calomnié,
  • De la crainte d’être accusé,
  • De la crainte d’être oublié,
  • De la crainte d’être suspecté,
  • De la crainte d’être outragé,
  • De la crainte d’être déprécié,
  • De la crainte d’être insulté,
  • De la crainte d’être détesté,
  • De la crainte d’être bafoué,
  • De la crainte d’être jugé,
  • De la crainte d’être condamné,
  • De la crainte d’être excommunié,
  • De la crainte d’être critiqué,
  • De la crainte d’être raillé,
  • De la crainte d’être dédaigné,


Prions. – Ô Jésus, qui avez été sur cette terre un modèle d’humilité et qui, par cette vertu, nous avez gagné des mérites infinis, veuillez, nous Vous en supplions, nous accorder la grâce de Vous imiter et d’accéder ainsi à la gloire éternelle. Ainsi soit-il.